베체트병 관리 회복에 좋은 식품 자가면역질환 개선하세요

베체트병 관리 회복에 좋은 식품 자가면역질환 개선하세요

 

우리 몸의 면역밸런스가 악화되고, 무너지게 되면 여러 질환에 노출될 위험도 높아지기에 평소 체력 면역관리에 힘써주시는 것이 중요합니다. 특히 아침과 저녁으로 온도차가 심할 때, 실내외 공기가 다를 때에는 면역이 약해지면서 각종 질환에 걸리기 쉽습니다. 오늘은 자가면역질환 중 하나인 베체트병에 대하여 살펴보고, 베체트병 관리 회복에 좋은 식품 소개드릴게요.

 

 

우리 몸을 지켜내야 하는 면역체계가 몸을 반대로 적으로 인식하고 공격하는 것이 자가면역질환인데요. 많이 알고 계시는 류머티즘이나 건선, 크론병과 같은 질환들이 대표적인 자가면역 질환입니다. 마찬가지로 베체트병도 자가면역질환의 하나인데요. 명확하게 원인이 밝혀진 것이 없기 때문에 평소 좋은 음식과 올바른 생활습관 통하여 관리할 수 있어야 합니다.

 

 

베체트병은 전신성 혈관염이 나타나 피부점막 또는 눈, 신경계, 소화기와 같은 혈관이 흐르는 곳 어디에나 발생할 수 있는데요. 젊은 분들에게 많이 나타나는 증상이기 때문에 건강을 방심하지 마시고 면역관리를 철저히 할 수 있도록 하면서 생활습관과 식습관을 개선할 수 있어야 하겠습니다.

 

 

또 구내염과 증상이 매우 비슷하여 처음에는 단순 구내염으로 생각하고 치료시기를 놓치게 되는 경우가 있는데요. 질환 악화 위험이 있기 때문에 주의해야 합니다. 구내염 이외에도 1년에 3번 이상 눈이나 피부, 생식기 주변에 염증 또는 홍반이 나타난다면 질환을 의심하시고 진단을 정확히 받도록 해야 합니다.

 

 

지리산 자연방목 강복자식품 흑염소진액 쇼핑몰 방문! : 건강쉼터

 

초기 구내염과 비슷한 증상을 보이기도 하지만, 단순 혈액검사만으로 확진이 어렵기 때문에 조기에 발견이 힘든 것으로 알려져 있는데요. 특히 눈의 염증을 방치하게 되는 경우 안구출혈 또는 통증, 시력감소와 같은 후유증이 발생할 수 있어 베체트병 관리 회복에 좋은 식품을 챙기면서 관리하시는 것이 좋습니다. 또 호전과 악화를 반복할 수 있으므로 치료를 중단하지 않아야 합니다.

 

 

평소 챙길 수 있는 베체트병 관리 회복에 좋은 식품 소개드릴게요. 불포화지방산이 함유된 견과류(아몬드, 호두, 땅콩, 잣, 해바라기씨 등), 등 푸른 생선류(꽁치, 고등어, 삼치, 정어리 등)를 염증 완화 식품으로 챙겨주세요.

 

 

또 라이코펜 성분이 함유되어 항산화 효과를 내는 토마토와 엽산, 무기질, 비타민이 풍부한 브로콜리, 시금치, 양배추를 함께 챙기시는 것도 잊지 마세요. 이 밖에도 풍부한 비타민 영양소가 풍부하게 함유된 과일과 채소들을 식사하실 때 베체트병에 좋은 음식으로 골고루 챙겨 주시면 더욱 좋습니다.

 

 

자가면역질환은 완치의 개념보다 호전상태를 오랫동안 유지하는 것이 대단히 중요한데요. 건강에 해로운 음주, 흡연을 삼갈 수 있도록 하시면서 염증관리를 할 수 있어야 합니다.

 

 

또 내 몸에 알맞은 운동요법을 통해 체력과 면역을 다스려야 합니다. 증상완화와 개선에 도움이 되는 베체트병 관리 회복에 좋은 식품 챙기면서 질환 없는 건강한 삶 유지하시면 좋겠습니다.

 

 

 

지리산 자연방목 강복자식품 흑염소진액 쇼핑몰 방문! : 건강쉼터