간암 수술후 관리에 좋은 음식 잊지말고 치료 하세요

간암 수술후 관리에 좋은 음식 잊지말고 치료 하세요

 

간은 그 기능이 상당 부분 손상이 되어도 특별한 이상 증세를 보이지 않다 보니, 문제를 느껴 병원을 찾았을 때는 이미 상당 부분 악화된 경우가 태반이기에 평소 꾸준한 예방 관리를 하는 것이 중요합니다. 특히 간에 암이 발생하게 되면 불편함은 물론 생명을 위협받을 수 있기에 더 조심해야 하는데요.

 

 

오늘은 놓치지 않고, 체크하셔야 하는 간암 증상에 대해서 알아보고, 암 회복 개선을 위해서 잊지 않고 챙겨주셔야 하는 간암 수술 후 관리에 좋은 음식도 함께 체크해 보도록 하겠습니다. 잦은 술자리와 회식문화, 스트레스, 과로가 누적되며, 간암 발병률이 높아만 집니다.

 

 

또 과음 외에도 서구화된 식습관으로 인해 발생하는 비알코올성 지방간이 원인이 될 수 있으므로 이 또한 주의해야 하는데요. 간염을 가지고 있거나 가족력이 있다면 주기적 진단을 받아 조기에 발견할 수 있도록 하는 것이 필요합니다.

 

 

만일 간암 수술을 하였다면 균형 잡힌 식사를 통하여 좋은 영양상태를 유지할 수 있도록 해야 합니다. 치료와 수술을 하게 되면 식욕저하와 메스꺼움 때문에 식사를 잘할 수 없는 경우가 많은데요. 이때 영양상태를 좋게 유지하여 주시는 것이 치료의 예후에도 영향을 미치므로 간암 수술후 관리에 좋은 음식을 챙기면서 관리하도록 합니다.

 

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튀긴 음식이나 고칼로리 음식은 과다한 지방섭취로 지방변이나 지방간 등 문제가 발생할 수 있으므로 조절하는 것이 좋고 식단관리를 할 때에는 찜이나 조림으로 기름을 적게 사용하는 조리법을 통하여 챙기는 것이 좋습니다. 또한 단백질은 간세포의 재생을 돕는 영양소이므로 적정량을 꾸준히 챙겨주실 수 있도록 하시면 도움이 됩니다.

 

 

평소 챙길 수 있는 간암 수술후 관리에 좋은 음식을 몇 가지 소개드릴게요. 비타민 및 무기질 결핍에 주의하면서 신선한 과채류를 챙겨야 하는데요. 파과 된 간세포 재생에 필요한 비타민이 함유되어 있는 토마토를 챙겨주시고, 다양한 비타민이 들어있으면서도 간을 튼튼히 해 주는 부추를 함께 챙길 수 있도록 하시면 좋습니다.

 

 

그리고 해독작용에 도움을 주는 타우린이 풍부한 바지락 충분히 익혀 섭취하면 좋습니다. 또 알코올 독소를 없애주고 간 회복력을 돕는 달걀은 단백질이 함께 포함되어 있으므로 간에 좋은 음식으로 챙겨주시면 좋아요. 단백질 및 지방, 비타민이 함유된 우유, 소화를 돕고 비타민이 풍부한 양배추와 늙은 호박 등도 간암에 좋은 음식으로 식단에 꾸릴 수 있도록 합니다.

 

 

모든 음식물들은 간에서 대사 되어 체내에 필요한 에너지로 전환되므로 간 건강이 악화되면 에너지를 충분히 만들어내지 못해 쉽게 피로감을 느낄 수 있는데요. 이와 같은 소중한 간을 지킬 수 있도록 하는 노력, 방심하시지 마시고 절대 금연, 금주하시면서 운동요법을 통하여 면역과 체질, 체력을 키워주세요.

 

 

또 간암 수술후 관리에 좋은 음식과 영양소 잊지 마시고 잘 챙겨주시고, 스트레스와 과로를 제때 풀고, 긍정적인 생각을 가지며, 질환을 회복하고 개선해 주시길 바라겠습니다 ^^

 

 

 

 

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